自己的心情决定着自己的态度，包括你处世的态度。所以我们要学会控制自己的心情。人生是一个不断沉淀的过程，就像是制造淀粉一样。我们将土豆切丝放在容器里灌上水，泡上一两个小时后，将土豆丝捞出后，水变得浑浊，再过一两个小时，水变轻了。我们将水轻轻斜溢去，容器里便剩下了银白色的淀粉。制作淀粉非常麻烦，需要耐心，需要时间。人生又何尝不是如此？不断经历一些事情以后又不断地忘却，留下的就是自己最后拥有的东西。在人生的道路上，我们每个人都有一个沉淀自己心情的过程，一个不断扬弃、不断超越自我的过程。沉淀是一个不断积累的过程，有时候这些积累我们能看得到，比如金钱，比如地位；有时候这些积淀我们看不见，比如经验，比如内心的坚强。但是往往隐而不显的，却是最重要的。我们只有经常性地停下来，调整自己的心情，细细品读自己所想的，才能沉淀出精华。
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