也许放弃当时是痛苦的，甚至是无奈的选择。但是若干年后，当我们回首那段往事时，我们会为当时正确的选择感到自豪，感到无愧于人生。
老鹰是世界上寿命最长的鸟类，它一生的年龄可达70岁。要活那么长的寿命，它在40岁时必须做出一个自我放弃的勇敢决定——它必须主动放弃自己身上曾经最尖锐的武器，否则，它将无法继续维持最基本的生存。因为当老鹰活到40岁时，它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎物。它的喙变得又长又弯，几乎碰到胸膛。它的翅膀变得十分沉重，因为它的羽毛长得又浓又厚，使得飞翔十分吃力。
面临40岁的这个大坎儿，老鹰只有两种选择：要么等死，要么经过一个十分痛苦的更新过程。
它必须很努力地飞到山顶。在悬崖上筑巢，停留在那里，进行长达150天的痛苦过程。用它的喙击打岩石，直到完全脱落，然后静静地等候新的喙长出来。接着，它再用新长出的喙，把原来的趾甲一根一根地拔出来。待新的趾甲长出来后，再把自己身上又浓又密的羽毛一根一根地拔掉。
