宋薇无语,好吧,她有时候是会这么说。
俞文磊道:“所以我要减肥。”
宋薇道:“行吧。但一步步来。我觉得到一百七就行。或者到一百八也可以。不用强求。”
俞文磊说:“目标定高一点。”
俞文磊说减就减,他大学的时候曾经尝试过一次,体重一百八的时候决定减肥,结果三个月后,体重变成了两百……
因为他做不到熬夜写书不吃东西。那白天不吃,半夜狂吃,自然就会体重飙升。所以他这一次下定决心,控制饮食,不吃夜宵!
早上一个包子,一杯牛奶。中午一碗饭,两片鸡胸肉,一点蔬菜。晚饭一碗蔬菜色拉。
如同嚼蜡……俞文磊对白水鸡胸的评价就是这样的。
“你这吃的比我刚查出糖尿病,开始控糖的时候还要清淡啊。”乐宇看他每天朋友圈晒出的菜单,调侃说。
孟柯则说:“你一个本来一顿吃三碗饭的人,现在吃那么点,还有体力去健身房?鱼神,你小心变成鱼干。”