1979年2月21日，詹妮弗·洛芙·休伊特出生在美国德克萨斯韦科市，她自幼就很喜欢音乐，多次地出现在舞台上表演。在四岁时在歌舞餐厅翻唱过克里斯·克里斯托佛森著名的乡村歌曲《HelpMeMakeitThroughtheNight》。五岁时她开始学习芭蕾舞和踢踏舞，并加入了德克萨斯表演团，曾到苏联和欧洲地区访问演出

1989年，十岁的詹妮弗在赢得“德克萨斯小才女”比赛后被星探挖掘，之后与她的母亲搬到洛杉矶从事戏剧表演和歌唱事业。

1990年，詹妮弗·洛芙·休伊特步入演艺圈，在美剧《孩子公司》第六季扮演Robin，参演了两季之后退出。

1992年到1994年，詹妮弗出演美国NBC频道的试播剧《奔跑怀尔德》。之后，她参演了许多部‘短命’的电视剧，如美国FOX电台的剧集《ShakyGround》（1992—1993）和美国ABC电台的剧集《TheByrdsofParadise》（1994）；5月21日，14岁的詹妮弗在日本地区发行了首张专辑《LoveSong》，在1997年6月25日，这张专辑才在美国发行。

1995年，詹妮弗首次以Sarah的身份出现在美国FOX电台播出的热门剧集《五口之家第二季》中，并从1995年到2000年的时间内出演了五季；同年詹妮弗签约大西洋唱片并发行了第二张录音室专辑《Let'sGoBang》。

1996年，詹妮弗发行了第三张同名专辑《JenniferLoveHewitt》，经过两张专辑的失败，大西洋唱片撕毁唱片合约，詹妮弗暂退乐坛。

1997年10月17日，詹妮弗与莎拉·米歇尔·盖拉和瑞安·菲利普等人主演的恐怖电影《我知道你去年夏天干了什么》在北美上映，詹妮弗在影片中扮演因车祸事件而与伙伴抛尸的女主角JulieJames，这部电影在全球票房超过1亿2千万美元。

1998年，詹妮弗继续主演《我知道你去年夏天干了什么》的续集《我仍然知道你去年夏天干了什么》。同年，她还主演了爱情电影《等不及说爱你》饰演被爱情困扰的校花AmandaBeckett。

1999年，詹妮弗为自己主演的电影《我仍然知道你去年夏天干了什么》献唱主题曲”HowDoIDeal“，这支单曲是她第一支在各国榜单上榜的单曲，在美国公告牌百强单曲榜达到Top59，在澳大利亚单曲榜单达到Top8。

2000年，詹妮弗在传记电影《奥黛丽·赫本的故事》中扮演奥黛丽·赫本。同年，詹妮弗被Q-rating网站评选为‘最受欢迎的电视艺人’第37位，并成为诺基亚的代言人。

2001年3月23日，詹妮弗与西格妮·韦弗主演的爱情喜剧电影《偷心俏佳人》在北美上映。同年，詹妮弗出现在安立奎·伊格莱希亚斯的单曲《Hero》MV中。

2002年，詹妮弗在成龙主演的电影《燕尾服》中担任身手矫健的女主角DelBlaine；10月，她签约了Jive唱片公司并发行了第四张专辑的首支同名单曲《BareNaked》这支单曲在澳大利亚单曲榜单达到第6名，在荷兰单曲榜单也达到第33名。单曲的成功使专辑《BareNaked》首周在美国Billboard200上榜达到第37名，在澳大利亚专辑榜达到第31名。

2004年1月23日，她主演的爱情电影《如果能再爱一次》上映，詹妮弗扮演因车祸而去世后来又复生的女主角SamanthaAndrews，并为电影献唱原声带插曲“LoveWillShowYouEverything"和"TakeMyHeartBack"。她主演了全球票房破2亿美元的电影《加菲猫》扮演女主角LizWilson。

2005年，詹妮弗主演了由CBS电台播出的美剧《鬼语者》饰演可以和鬼魂交流的女主角MelindaGordon（2005—2010）整整五季，她在剧中的表演也使得她于2007和2008年两次获得土星奖最佳电视剧女演员奖。。

2006年6月16日，詹妮弗继续主演的电影《加菲猫2之双猫记》在北美上映，全球票房依然突破1亿美元。2006年到2007年，詹妮弗在亚洲地区发行了精选专辑《CoolwithYou:ThePlatinumCollection》以及在巴西发行了精选专辑《HeyEverybody》。

2009年11月，詹妮弗开始和漫画作家斯科特·洛布德尔合作，由休伊特策划、洛布德尔撰写出了五刊选集《JenniferLoveHewitt'sMusicBox》，由IDW出版。

2010年，詹妮弗主演Lifetime播出的电视电影《客户名单》并被提名金球奖最佳女主角奖。同年詹妮弗根据自己的情感经历撰写了《我射中丘比特的那一天》一书，其中有关她用施华洛世奇水晶妆点自己私处的描写，此书在发行首周成为了《纽约时报》最佳畅销书。2011年6月，休伊特在自己的Twitter网站上宣布自己正在续写此书的第二部。

2012年到2013年，詹妮弗主演Lifetime播出的美剧《客户名单》扮演因经济困难而偷偷进行秘密工作的女主角Samantha，一共两季。

2013年，詹妮弗为宣传自己主演的美剧《客户名单第二季》而翻唱了单曲”I'mAWoman“，该单曲的MV在iTunesMV榜单达到Top10

2014年7月，詹妮弗以常规角色加盟CBS推出美剧《犯罪心理第十季》扮演女探员Kate。

她和歌手约翰·梅尔还有专业皮划艇运动员BradLudden约会过。

2007年11月，她与苏格兰籍演员罗斯·麦考尔订婚，他们是在洛芙出演《鬼语者》时认识的，约会一年以后，他们于2007年11月在夏威夷订婚。但是2009年1月5日《人物》杂志报道说他们取消了订婚。

2009年5月，詹妮弗开始与自己在《鬼语者》中合作的演员杰米·肯尼迪约会，2010年3月两人分手。

2013年6月，詹妮弗与在《客户名单》中合作搭档的男星BrianHallisay约会了一年半，并宣布订婚，在宣布订婚几小时后，詹妮弗又公布了她已经怀有身孕的好消息。11月26日，詹妮弗顺利诞下女婴AutumnJamesHewittHallisay，母女平安。她透过发言人表示：“我跟丈夫BrianHallisay兴奋地宣布，我俩已经成为爸妈了。”她在言语中暗示二人已经秘密结婚。2015年1月，詹妮弗宣布她再次怀孕将迎来第二个孩子。

2007年12月26日，詹妮弗和她的未婚夫RossMcCall在圣诞节前夕和将近400名志愿者一起加盟了“LosAngelesMission”，他们在街头分发烤鸡、火腿、蔬菜沙拉、巧克力蛋糕等美食。“TheL.A.mission”是一个非盈利组织，是为无家可归的流浪汉服务的。

美国电视金球奖

• 2011第六十八届最佳电视电影女主角客户名单（提名）

美国土星奖

• 2010第三十六届最佳电视剧女主角鬼语者第五季（提名）
• 2009第三十五届最佳电视剧女主角鬼语者第四季（提名）
• 2008第三十四届最佳电视剧女主角鬼语者第三季（获奖）
• 2007第三十三届最佳电视剧女主角鬼语者第二季（获奖）
• 2006第三十二届最佳电视剧女主角鬼语者第一季（获奖）

电视土地奖

• 2008最受欢迎的电视剧主角鬼语者第三季（提名）

MTV电影奖

• 1999第八届最佳女演员等不及说爱你（提名）

人民选择奖

• 2010第三十六届最受欢迎的电视剧女演员鬼语者第五季（提名）
• 2009第三十五届最受欢迎的电视剧女演员鬼语者第四季（提名）
• 2008第三十四届最受欢迎的电视剧女演员鬼语者第三季（提名）
• 2007第三十三届最受欢迎的电视剧女演员鬼语者第二季（提名）
• 2006第三十二届最受欢迎的电视剧女演员鬼语者第一季（提名）
• 2000第二十六届最受欢迎的新剧女演员你的生活（获奖）

儿童选择奖

• 2006第十八届最受欢迎的电视剧女演员鬼语者第一季（提名）
• 2003第十五届最受欢迎的打斗女演员燕尾服（获奖）
• 2000第十二届最受欢迎的电视剧女演员五口之家第六季（提名）

青少年选择奖

• 2007第八届最佳电视剧女演员鬼语者第二季（提名）
• 2003第五届杰出多面的艺术家JenniferLoveHewitt（提名）
• 2001第三届最佳电影女主角奖偷心俏佳人（提名）
• 1999第一届年度最受欢迎的电影女主角我仍然知道你去年夏天干了什么（提名）
• 1999第一届最佳电影女主角奖我仍然知道你去年夏天干了什么（获奖）
• 1999第一届最佳电视剧女演员五口之家第五季（提名）

百视达娱乐奖

• 1999最受欢迎的恐怖片女主角奖我仍然知道你去年夏天干了什么（获奖）
• 1999最受欢迎女演员奖我仍然知道你去年夏天干了什么（提名）
• 1998最佳新晋女演员奖我知道你去年夏天干了什么（获奖）
• 1998最受欢迎的恐怖片女主角奖我知道你去年夏天干了什么（提名）

青年艺术家奖

• 1999最佳年轻女演员奖等不及说爱你（提名）
• 1998最佳电影女主角奖我知道你去年夏天干了什么（提名）
• 1996最佳演员歌手奖JenniferLoveHewitt（提名）
• 1994杰出青年艺术家奖孩子公司（获奖）
• 1993优秀青年演员奖孩子公司（提名）
• 1990优秀青年演员奖孩子公司（提名）

年轻之星奖

• 1997最佳年轻电视剧女演员奖五口之家第二季（提名）

DVD首映奖

• 2003最佳原创歌手奖钟楼怪人（获奖）

外形甜美的詹妮弗曾出演过《我知道你去年暑假干了什么》两部曲，詹妮弗也凭这一系列电影成为20世纪末热门的女艺人之一。詹妮弗演戏、唱歌、跳舞、作曲样样在行，成为新时代的‘4F’女星。（评）