小桐的生活之所以几十年如一日，主要就是因为他工作稳定、没有压力，因而也没了前进的动力。当别人都在自我施压下努力前进的时候，他却依然停在原地，久而久之，只能徘徊于迷茫的边缘，早已没有了承受压力的勇气和魄力。
人生如逆水行舟，不进则退。只有给自己一些压力，才能让我们变得更优秀，生活才会回馈丰厚的回报。正如索达吉堪布曾说：“人生需要一些压力，才能激发自己抵御逆境的潜力。那些没有丝毫压力、整天得过且过的人，就像风暴中没有载货的空船，往往一场突如其来的‘狂风巨浪’，便会把他们轻易打翻。所以，压力对有智慧的人来说，确实是一种动力。”
很早时，玄奘在长安的一个有名的寺庙里修行，可是寺院中全是人才。他虽然潜心苦读，但总是出不了头。玄奘打算到偏僻的小寺里去修行，因为他觉得这样自己很快就会出名。
寺院的方丈知道了玄奘的想法，就把他带到了后山的林子里。方丈问玄奘：“你知道为什么这些灌木永远成不了栋梁吗？”玄奘低下头思考，一时没有回答。
方丈接着说：“你看，那些长得郁郁葱葱的树之所以能长高，是因为周围的竞争环境。在外在的压力下，它们才长成了参天大树。而灌木却因为没有压力和竞争，也就没有激发出生长的潜力，自然也就只能做烧火的柴木。”听了方丈的一番话，玄奘茅塞顿开，从此他坚持刻苦钻研，终于成了一代高僧。