小女孩的一次成长之旅，外来人视角下在复杂的成人世界中体会现实的种种秘密与残酷，就算是与大自然作邻居，时不时出现在画面上的动人风景，人心的困境好像都没有一个出处，被屠宰的幼牛?，坠胎的女孩，染血的草丛，这些意象的重复出现，一家人的墨守陈规在餐桌上的表现都是比较压抑让人感到窒息的氛围.
撒谎与编故事的能力并没有年龄之分，挪威帮工的日记最后留在了这里，但其本身的消失依然存在着不确定性.
时不时的独白搭配上海水，草原的图景更为影片增添了一些神秘的气息.
天鹅湖的故事在知道不是真实的前提下，依然发生在观众眼前，比较魔幻的喻指就像梦一样存在令人着迷.
复杂的人物情感脉络，神秘的梦境表现，时不时在画面间隙出现的红色，其中出现过一段短暂的短发在小女孩的身上，后面再也没有看到，偶尔回想咀嚼也正是电影本身的迷人之处～
一次别离真的是部好片子，很多经典的影片，都把剧情着眼于普通人的生活的剖面中发生的一件小事.
却往往映射出了很多很复杂的很多问题.
例如，偷自行车的人，小鞋子，甚至是一些好电视剧……
它们以小见大地表现出，社会现状下人们的选择、宗教习惯、阶层等级、每个人物有特点的性格、儿童视角的影响和对家的渴望、家庭的无奈……因而最后剧情发展为了说不清谁完全对完全错的结局.
很喜欢这类片子，源于生活所以剧本真实接地气好把握雅俗共赏，但也一定程度上想要不写成流水账，且保持观众吸引力，也挺难写好的.
2015年，北京申办2022年冬季奥运会成功.
为响应国家“北冰南展”战略，前国家短道速滑队队员郑凯新领命创办青岛速滑队，开始挖掘冰雪项目的新人.
轮滑少女陈冕出于对短道速滑的热爱，主动请求加入初创的青岛短道速滑队.
“轮转滑”困难重重，在磕磕绊绊中，陈冕一路成长，从一个非专业选手，成为了独当一面的青岛队主力队员，并进入国家队，也终于获得了一直不看好自己的父亲陈敬业的认可. 没想到的是，陈敬业和郑凯新竟曾是国家队亲密无间的战友，曾共同为为国争光的目标而挥洒青春和汗水，又因背负着过于沉重的夺金压力而分道扬镳. 老一代运动员退役，新一代以更开放和包容的姿态站上舞台，在冰面上，两代运动员完成了体育精神的接力和传承，而陈冕也已经做好准备，代表中国站上2022年北京冬奥会的赛场. 定档群像海报定档群像海报第1集第1集1989年冬，黑龙江省体工队门口锣鼓喧天，人们热情地欢迎着在国际比赛上摘金凯旋的速度滑冰运动员们，黑龙江省短道速滑队也刚刚成立. 初创的短道队招不到好苗子，教练吴庆红不得不另辟蹊径，她来到松花江上，摆了一个摊子，谁能在30秒内滑完两圈，就能得到当下最潮流的进口随身听做为奖品. 2014年，轮滑少女陈冕取得了一场业余比赛的胜利，用获得的奖金买到了心心念念的短道速滑冰鞋，她从老板处得知，青岛新成立了短道速滑队，并且正在开展招新考核. 第二天，本应去参加轮滑定级赛的陈冕，偷偷坐上了开往青岛的高铁. 到了青岛的陈冕却井不顺利，由于没有家长签字的同意书，她被拒之门外. 第2集第2集陈冕死皮赖脸地缠着教练郑凯新，终于得到了一个考核机会，但考核仍然失败了. 不死心的陈冕试图跟郑教练求情，郑教练却指出，她练轮滑多年，早已经定型，不可能再成功转项短道速滑了. 尽管如此，陈冕还是没有放弃，她拖着箱子跟着队员们到了宿舍大院，却被门卫关在院外. 陈冕不愿离去，窝在青岛队基地大门外，和衣而睡. 第二天一早，郑凯新依然不愿意接收陈冕入队，并通知了陈冕妈妈来接她回家. 青岛队用的是租的商业冰场，为了能进冰场，陈冕花光了身上所有钱办了一张会员卡. 陈冕在冰上笨拙地滑着，郑凯新有些被她的毅力感动. 陈冕的妈妈王海燕赶来，见到郑凯新才发现竟然是故人. 郑凯新给了陈冕一个月的试训时间，试训结束通过考核就可以留下成为正式队员. 陈冕高兴地和新队友们搬进了宿舍，顾乐奕抱怨宿舍太破，陈冕却甘之如饴. 第3集第3集2014年7月，郑凯新给大家举办了迎新宴，在迎新宴上，郑凯新给大家讲了他来青岛成立短道速滑队的初衷. 夜里，辗转反侧的陈冕拿出小时候爸爸送她的虎牙，回忆起爸爸教自己滑冰的美好时光，心中五味杂陈. 隔天，陈冕第一次正式参加训练，在进行了疲惫的陆地训练后，郑凯新却宣布陈冕的训练计划里没有上冰这一项. 青岛市局汪主任给郑凯新介绍了一个好苗子. 罗竹君上冰的速度令青岛队员们折服，大家热情地跟她打招呼，但她却冷若冰霜. 罗竹君跟郑凯新谈条件，自己不住宿舍，要单独训练，且青岛队所有参加的国内比赛都要有她的名额，郑凯新一一答应，陈冕听到心中不服，去找郑凯新要求让自己上冰训练，郑凯新不为所动. 第4集第4集2014年的青岛，郑凯新看到了陈冕带着的虎牙项链，陷入回忆，百感交集. 陈冕夜里去陆训室加练，碰上了也在加练的罗竹君，两人都埋头练起来. 付聪给想上冰的陈冕支了一个歪招，不料被罗竹君戳破，郑凯新重罚青岛队全体队员夜跑四十圈. 陈冕和罗竹君在王妈排骨饭吵了起来，罗竹君表示自己根本不稀罕和他们做队友. 夜晚，郑凯新通过调整罗竹君的冰刀，直接提升了她的成绩，郑凯新告诉罗竹君，短道速滑不是一个人的运动，不相信不尊重自己的队友，就永远走不下去. 第5集第5集陈冕缠着郑凯新想上冰，郑凯新要求和陈冕比试单腿曲蹲一分钟，陈冕败下阵来，只得答应郑凯新，打扫一个月冰场. 不死心的陈冕，找郑凯新恳谈，郑凯新告诉陈冕，之所以不让她上冰，让她拼命做陆地训练，就是想洗去她之前练轮滑的肌肉记忆，把她彻底扭转过来. 陈敬业被邀请去青岛队交流经验，意外得知陈冕竟然就在青岛队，他急忙赶到青岛队，却发现女儿正在打扫冰场，许久不见的父女相见，气氛尴尬. 陈敬业让陈冕不要在青岛队浪费时间，陈冕生气离去，郑凯新赶到，时隔多年，兄弟二人再次相见，因为陈年恩怨和陈冕的问题，两人不欢而散. 参考资料李庚希陈冕胡军陈敬业沙溢郑凯新涂松岩李贵民马丽吴庆红梅婷王海燕张国强江宏高至霆青年陈敬业刘奕铁青年郑凯新朱嘉琦青年江宏童瑶李敏赵珈琪王敏丽王自健汪自来王骁廖振华萨日娜赵喜春王天辰张浩宇韩菲儿杨嘉雯侯雯元方易飞陈美伊向北陈雨贤罗竹君李沐子侯思源李金江付聪许沁徐朵朵廖银玥顾乐奕刘德熙严秀晶宋炯明、王永石、苏晓、薛继军、龚宇、孙忠怀、孟钧、陈菲（联合）、徐晓鸥（联合）、周元（联合）王磊卿（总制片人）、苏晓（总制片人）、王也（制片人）、陈抒泽（执行制片人）、岳旭（制片主任）王晓晖（总）、韩志杰（总）、谢颖（总）、庄殿君（总）、夏晓辉、任剑伟、马骏张晓波、邢键钧（分组）李嘉、雷博（联合）、杨柳伊（联合）、孙双润（联合）、张嘉运（联合）、林若君（联合）刘彬（指导）陈雪燃何贵光（指导）华侨、周应龙陈为任（指导）薛飞卫、冯瀛东（滑冰指导）、吴岩（滑冰指导）、王馨悦（滑冰指导）赵津（指导）陈小勇（指导）安巍陈菲（总）、郑怿、陈燕婷、陆雨参考资料陈冕陈冕演员李庚希李庚希配音-轮滑少女，对短道速滑的热爱. 十七岁，随母亲生活，母亲希望她可以学习轮滑进入到重点中学学习，但她对短道速滑有着浓厚的兴趣，并且与父亲重新有了连接，并且因为在短道速滑的努力，成为了不被藐视的存在. 主动请求加入初创的青岛短道速滑队. “轮转滑”困难重重，在磕磕绊绊中，她一路成长，并进入国家队. 陈敬业陈敬业演员胡军胡军配音-陈冕的父亲，他与郑凯新年轻时就是队友，年轻时是一名出色的运动员. 女儿陈冕所以受父亲影响，从小就喜欢上了短道速滑这项运动.
